Realidad Cúbica

La testosterona es una hormona sexual masculina secretada por los testículos. La cantidad de testosterona producida por su cuerpo afecta directamente al desarrollo de sus músculos (efecto anabólico). Es posible estimular la secreción de testosterona naturalmente adoptando entrenamiento y nutrición específicos. Las siguientes son differentes maneras de como subir el nivel de testosterona en el hombre.

Cómo subir el nivel de testosterona en el hombre:

En cuanto a la hormona del crecimiento, la secreción de testosterona puede estimularse naturalmente. Esta producción depende de varios factores relacionados con la nutrición, recuperación y entrenamiento.

9 consejos para estimular una producción natural de testosterona:

– Dormir al menos 8 horas por noche.
– Reducción del consumo de alcohol.
– Consumir ácidos grasos insaturados (aproximadamente el 30% del total de calorías).
– Hacer ejercicios compuestos (squat, deadlift, bench press, pull-ups, salsas).
– trabajar hasta la insuficiencia muscular (cuando es imposible hacer una nueva repetición).
– Ejercicio de los músculos de las piernas, así como los del torso.
– Al menos 48 horas de descanso entre entrenamientos.
– No haga más de 45 minutos de ejercicio (aproximadamente 1 hora incluyendo estiramiento).
– Tener una vida sexual activa.

La importancia de la testosterona en el culturismo:

Para asegurar un progreso constante en el culturismo, es importante poner las probabilidades de su lado. Una producción óptima de testosterona es un elemento clave de la construcción de los músculos. Usted puede ejercer tan duro durante sus entrenamientos y comer muchos suplementos de proteínas: Si su tasa de testosterona es baja, su crecimiento muscular será muy lento. Para dar un ejemplo, las mujeres producen 10 veces menos testosterona que los hombres: esto explica su menor potencial de hipertrofia muscular. Ahora que save como subir el nivel de testosterona en el hombre, espero y les sirvan estos consejos.

A través de este review podrá encontrar toda la información que necesita sobre Anabolic Rx24

¿Qué es Anabolic Rx24? 

Anabólico Rx24 es un potente estimulador de la testosterona para culturismo, eleva los niveles de energía, mejora la resistencia y proporciona múltiples beneficios adicionales de fortalecimiento para el cuerpo. Esta fórmula de hierbas única también protege contra el aumento de peso y osteoporosis y fortalece la composición vascular de la piel, así como ayudar al cuerpo a retener nutrientes importantes para el alimento general, mejor salud y mejor musculación. Invirtiendo la pérdida hormonal natural del cuerpo con el tiempo, este suplemento natural potenciador también aumenta la salud del corazón en hombres mientras equilibra los cambios de humor, agudizando el enfoque mental y reduciendo el insomnio crónico, todo lo cual ayuda a realizar ejercicios extenuantes y ejercicios de culturismo.

¿Cuáles son los Ingredientes? 

Los ingredientes primarios de este suplemento dinámico incluyen las siguientes sustancias herbales altamente eficaces:

Principalmente Trillium Erectum – La composición natural de este ingrediente aumenta los niveles de testosterona de forma dinámica y segura.

Tribulus Terrestris – Esta planta floreciente encontrada principalmente en el sur de Europa eleva los niveles naturales de testosterona del cuerpo. Ayuda a desarrollar los músculos y mejora en gran medida la producción de energía para el ejercicio y las actividades diarias.

Ácido Alpha Lipoico – este antioxidante de gran alcance generado por el cuerpo transforma la glucosa en energía usable y retarda la velocidad del envejecimiento. Cuando el cuerpo deja de producir cantidades normales de ácido alfa lipoico para facilitar estas importantes funciones, los suplementos naturales pueden producir los mismos efectos.

Testofen Extracto de semilla de alholva – Esta hierba, utilizada con frecuencia en la India y China, aumenta los niveles de testosterona masculina naturalmente en el cuerpo, la construcción de musculatura, resistencia durante los entrenamientos y tiempos de recuperación más rápidos después de rutinas de ejercicio extenuante.

Epimedium (Horny Goat Weed) – Esta hierba se conoce para mejorar fuertemente la producción del cuerpo de la testosterona. También ayuda a construir la musculatura para un físico poderosamente esculpido, alivia el insomnio y equilibra los cambios de humor, facilitando la adhesión a un horario regular de culturismo.

¿Qué beneficios tiene? 

Una razón principal de este producto natural que alcanza la calificación más alta entre hombres es su capacidad de permitir la secreción de la testosterona. Otros productos similares pueden elevar los grados de producción de testosterona en el cuerpo, pero si no contribuyen fuertemente a la secreción de esta hormona masculina, no pueden ser tan eficaces para el desarrollo muscular, el aumento de energía y la pérdida de peso como es Anabolic Rx24. Además, se ha demostrado que este refuerzo de testosterona altamente recomendado es seguro para el uso regular. No hay efectos secundarios perjudiciales o molestos que hayan sido observados por los usuarios de esta saludable, potenciando la mezcla de hierbas.

Esta dinámica, extremadamente útil, natural de testosterona partidario se ha observado como el refuerzo más altamente eficaz de esta hormona masculina importante disponible en el mercado de suplementos de salud de hoy. Los usuarios de Anabolic Rx24 han experimentando resultados definitivos que muestran mayores niveles de testosterona en tan sólo dos semanas. Muchos otros productos afirman producir resultados idénticos, pero hasta ahora ninguno se ha demostrado para alcanzar resultados tan excepcionales como este suplemento ha producido.

No sólo se sentirá mucho más fuerte con una mayor tolerancia para participar en extenuantes ejercicios de culturismo y otras rutinas de ejercicios exigentes, también se verá más potente y atractivo con su cuerpo recién esculpido. Realmente tendrá ese cuerpo deseado que todos en el gimnasio habla. Usted puede regocijarse en el hecho de que este producto se asegurará de que usted llegará a ese aspecto y sensación de potencia que le hará destacar con fuerza de la multitud de buscadores de cuerpo rasgado.

Debido a que este potenciador de testosterona líder tiene tantos nutrientes valiosos como ingredientes, muchos hombres eligen anabólic Rx24 en lugar de otros propulsores de testosterona. Ellos saben que obtendrán múltiples ventajas excelentes para la salud al tomar este suplemento que beneficiará enormemente sus capacidades para el ejercicio extenuante. Pueden participar en sesiones de culturismo más largas con períodos de recuperación más cortos después.

¿Qué hacer para aumentar la testosterona naturalmente?

1-  Cambios en el estilo de vida

La testosterona puede verse afectada por algunas decisiones de estilo de vida básicas tomadas. El principal cambio que uno puede hacer es mejorar la calidad del sueño.

El sueño tiene un tremendo impacto en la testosterona. Los niveles de prueba pueden bajar un 40% debido a la mala calidad del sueño. Para mejorar su sueño pruebe consejos como:

• Mantener el refrigerador del dormitorio.
• Evite tomar líquidos 2-3 horas antes de acostarse.
• Use el baño justo antes de acostarse.
• Libere cualquier presión sobre su vejiga antes de dormir (pantalones ajustados, durmiendo sobre el estómago).
• Tomar suplementos que ayudan en el sueño.
• El sexo también tiene un impacto para la testosterona. Es ideal tener relaciones sexuales al menos una vez a la semana para mantener alta la testosterona. Se sabe que los niveles de la testosterona bajan rápidamente si no se ha “liberado” en más de una semana.

2-  Cambios en la dieta

La dieta también tiene un gran impacto en el nivel de testosterona. En primer lugar una dieta sana y equilibrada es necesaria para maximizar los niveles de prueba.

Zinc. Además de una dieta saludable, el zinc se muestra para aumentar la testosterona, especialmente en los hombres que son deficientes en el mineral. La Vitamina B6 y magnesio también ayudan en la absorción de zinc y la conversión de colesterol libre a la testosterona.

Reducción de alcohol. El alcohol debe ser evitado cuando se intenta aumentar la testosterona en sus niveles. Los hombres normales sanos, consumiendo cantidades razonables de bebida alcohólica, experimentan una caída del 20% en sus niveles séricos de testosterona. En los alcohólicos crónicos con daño hepático extenso, esos niveles se pueden reducir hasta en un 50% y pueden llegar a ser feminizados (pelo suelto y púbico suelto, impotente y depósitos de grasa detrás de los pezones que dan la apariencia de los senos).

3-  Cambio en las Suplementaciones

Obviamente, una dieta equilibrada y el sueño adecuado debe venir primero antes de tomar suplementos para aumentar la testosterona; Sin embargo, uno puede aumentar aún más su testosterona tomando TestoUltra.Este suplemento es el reforzador de testosterona más conocido.

TestoUltra es un gran suplemento y además económico que cada culturista debe tomar. Además de ser un reforzador de  testosterona, también ayuda que el hombre duerma más rápido y permanezca dormido por más tiempo.

¿Tiene TestoUltra efectos secundarios en su fórmula?

Debido a la naturaleza de este suplemento, no contiene efectos secundarios ni contraindicaciones.

Conclusión

La testosterona es lo que nos impulsa a la agresión y la voluntad de competir. También es lo que ayuda en el logro de estos objetivos, mediante el aumento de la masa muscular. La testosterona no debe pasarse por alto cuando el levantamiento de pesas, como nuestras ganancias mejorará en gran medida sólo por el aumento de nuestro nivel de testosterona.

Así que no dejes que tu progreso sea obstaculizado. Evaluar tu testosterona y tomar medidas para corregirlo si es necesario. Llevar la dieta y ejercicios adecuados es muy importante, y si lo compaña con TestoUltra , conseguirá la mejor manera de conseguir resultados eficaces en un corto tiempo. El precio es accesible para cualquier persona que esté interesada en adquirir el producto.